The 5-Second Trick For ที่บดข้าวเด็ก

The 5-Second Trick For ที่บดข้าวเด็ก

Blog Article

ความหยาบและลักษณะเหมาะกับวัย เพื่อส่งเสริมพัฒนาการที่ดี กระตุ้นให้เกิดการเรียนรู้และช่วยให้เด็กไม่รู้สึกเบื่อ

มาทำสตูว์ครีม เมนูอร่อยร้อยผักให้เจ้าตัวเล็กกันเถอะ! ทำง่ายๆเพียงมีก้อนซุป

ข้าวตุ๋นเนื้อไก่บดใส่ตำลึง เป็นเมนูที่เน้นโปรตีนจากเนื้อไก่ โดยนำข้าวมาต้มหรือตุ๋นในภาชนะจนเม็ดข้าวบาน ต่อมานำเนื้อไก่สุกมาบดพร้อมกับตำลึงลวก เสร็จแล้วนำมาผสมให้กลายเป็นเมนูเดียวกัน

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาหารเสริมสำเร็จรูป จำเป็นกับลูกน้อยอย่างไร รู้หรือไม่มีประโยชน์มากกว่าที่คิด!

น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, เครื่องปรุง, พริกแกง

นำผักชนิดต่าง ๆ มาต้มสุกและบดละเอียดให้ลูกทาน เช่น ตำลึง ผักโขม บร็อคโคลี่ แครอท และฟักทอง ซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ รวมถึงเส้นใย

ส้ม เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง มีส่วนช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกายได้เป็นอย่างดี การทานส้มเป็นประจำนั้นจะช่วยให้เด็กห่างไกลจากโรคหวัด โดยส้มเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว และมีภาวะความเป็นกรดจะช่วยให้ระบบการย่อยอาหารของลูกนั้นทำงานดีขึ้นอีกด้วย

ทีม

เครื่องปั่นอาหารเด็ก ถือว่าเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ทำอาหารให้เจ้าตัวน้อยได้ง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กเล็กที่ยังไม่สามารถเคี้ยวอาหารได้ด้วยตนเอง ในปัจจุบัน เครื่องปั่นอาหารเด็กก็มีให้เลือกอย่างหลากหลาย ซึ่งแต่ละยี่ห้อก็มีคุณสมบัติเด่นที่แตกต่างกันไปและอาจมีฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ เช่น นึ่งอาหาร, อบไอน้ำฆ่าเชื้อ, อุ่นอาหารและขวดนม รวมไปถึงหุงข้าวด้วย ดังนั้น คุณจึงควรเลือกให้ตรงกับความต้องการมากที่สุดครับ

มะม่วงสุก มีรสชาติหอมหวานเด็กๆส่วนใหญ่ชอบรับประทานกัน โดยในมะม่วงสุกนั้นจะมีเบต้าแคโรทีนที่ช่วยบำรุงสายตาอีกทั้งยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยบำรุงเซลล์ต่างๆในร่างกายให้ลูกงานสุขภาพดีมากยิ่งขึ้นได้อีกด้วย

คุณแม่สามารถใช้วิธีทำที่คล้ายกันนี้แต่สลับสับเปลี่ยนหรือเพิ่มวัตถุดิบ เช่น เมนูข้าวบดไข่แดง-ตำลึง หรือเมนูข้าวบด ตับไก่-เต้าหู้ ฯลฯ ได้นะคะ

ข้าวไข่ตุ๋น + บร็อคโคลี่นึ่ง + แครอทนึ่ง + แอปเปิ้ล ทำข้าวไข่ตุ๋นโดยหุงข้าวสวยให้สุก และเมื่อทำไข่ตุ๋นเสร็จแล้วก็ตักใส่จาน เสิร์ฟพร้อมกับบร็อคโคลี่นึ่งและแครอทนึ่ง ปิดท้ายด้วยแอปเปิ้ลหั่นชิ้น

ทารกกินข้าวบด กล้วยบด ได้ตอนกี่เดือน เด็กกินอาหาร มื้อแรกของลูกให้กินอะไรดี

ผักโขม เป็นผักที่มีกากใยและอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี ที่บดข้าวเด็ก เบต้าแคโรทีน คลอโรฟิลล์ โฟเลต แคลเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีส ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันของลูกน้อยให้แข็งแรงได้